A fisiologia humana e do exercício é uma área fundamental para a formação do educador físico, seja ele bacharel, voltado para o treinamento, prescrição de exercícios e promoção da saúde em diferentes contextos, ou licenciado, direcionado para a prática pedagógica na escola e para a formação integral dos estudantes por meio do movimento. Compreender como o organismo funciona em repouso e durante o exercício permite ao profissional interpretar respostas agudas, reconhecer adaptações crônicas ao treinamento e, a partir disso, planejar intervenções eficazes e seguras. Essa compreensão envolve desde o estudo da bioenergética e do metabolismo até os sistemas cardiorrespiratório, muscular e endócrino, que trabalham de forma integrada para manter a homeostase e sustentar o desempenho físico.
ARDENGUE, Mariana; LUZ, Suelen R., Fisiologia geral e do movimento. Florianópolis, SC: Arqué, 2025.
Nesta atividade, você será desafiado(a) a responder questões discursivas que contemplam os principais temas do livro da disciplina.
Orientações gerais:
-Leia com atenção a solicitação da pergunta e responda sempre de forma simples e objetiva.
-Muitas perguntas são interpretativas, assim, é necessário que você entenda o conteúdo solicitado na questão, para conseguir elaborar sua resposta.
-Utilize o arquivo MODELO MAPA – FISIOLOGIA GERAL E DO MOVIMENTO disponível na pasta Material da Disciplina, para responder esta atividade.
MAPA – FISIOLOGIA GERAL E DO MOVIMENTO – 54_2025
A fisiologia humana e do exercício é uma área
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Primeiramente a fisiologia do movimento estuda mecanismos biológicos para gerar deslocamento. Ademais, analisa contrações musculares. Além disso, considera energia metabólica. Por exemplo, “o exercício muscular moderado … asseguraria a economia na despesa fisiológica, oferecendo amplitude máxima às possibilidades de execução dos movimentos” (scielo.br). Todavia, exige prática regular. Assim, previne lesões e fadiga muscular.
